Alhoewel Hengelo geen bekende sportclubs heeft voortgebracht kun je toch zeggen dat Hengelo een sportieve stad is. Uiteraard zijn er voldoende sportclubs aanwezig die de bekende sporten aanbieden (denk hierbij aan voetbal, handbal, tennis, volleybal, atletiek etc.). Maar je kan natuurlijk ook naar één van de vele sportscholen in Hengelo. Dé beste sportschool in Hengelo is Fit-Punt. Hier kun je tevens verscheidene groepslessen volgen zoals boksen, judo en spinning. Ben je eerder op zoek naar yoga in Hengelo? Dan ben je ook aan het juiste adres bij Fit-Punt.

Naast deze sporten treffen we ook het Fanny Blankers Koen (FBK) stadion aan in Hengelo. Uiteraard worden hier ook de jaarlijkse FBK games gehouden. Eén van de hoogtepunten op atletiek gebied in Nederland.

Zwemmen - zowel in de zomer als in de winter - doe je in Hengelo in het functionele en leuke Twentebad.

Daarnaast heeft de stad voldoende mogelijkheden om individueel te sporten zoals fitness of personal trainingen.